Psychedelic Drug - Tạo nên sự giác ngộ hay là can thiệp vào quá trình trao đổi chất tự nhiên?
Đã cập nhật: 9 thg 3, 2022
Các dạng thực vật hoặc hoá học làm thay đổi chức năng bình thường của não bằng cách làm gián đoạn quá trình giao tiếp giữa các hệ thống hóa học trong não và tủy sống. Các chất Psychedelic đặc biệt gây cản trở việc giải phóng serotonin (cơ quan chịu trách nhiệm điều chỉnh tâm trạng, giấc ngủ, nhận thức, cảm giác, nhiệt độ cơ thể, ham muốn tình dục và vận động). Psychedelic tạo nên cảm giác hưng phấn, kích hoạt mạnh mẽ các giác quan và suy nghĩ trở nên sáng suốt. Tuy nhiên, việc sử dụng lặp đi lặp lại có thể khiến não trở nên phụ thuộc để giải phóng serotonin.
Hi vọng những tư liệu mình cung cấp sẽ giúp ích phần nào cho việc làm phong phú thế giới quan của các bạn.
Việc dung nạp những chất từ bên ngoài đặc biệt là Psychedelic khiến mình cảm thấy việc kiểm soát năng lượng tâm trí trở nên dễ dàng hơn. Ví dụ như những khi mình bị thiếu hụt ý tưởng thì dùng Kratom, lúc gặp căng thẳng như thuyết trình, phỏng vấn hay phải chịu áp lực trong đời sống thì Micro-dosing kết hợp với Lion's Mane, Bacopa Monnieri,... Trong lúc chuyển đổi tư duy, quan điểm sống thì psilocybin giúp mình quan sát và gột sạch những tâm niệm sẵn có của chính bản thân.
Mình phụ thuộc nhiều vào các chất mang tính can thiệp vào hệ cấu trúc hoạt động của não, nhận ra điều đó việc thiết lập những phương thức phù hợp để những trãi nghiệm sống được lành mạnh và thực tế hơn là điều cần thiết.
Quá trình lọc sạch cơ thể cũng là một chuyến hành trình khám phá vào bên trong cơ thể vật lý.
- Fasting:
Phương pháp này được thực hiện bởi Tất-Đạt-Đa (Siddhārtha Gautama) - người sáng lập Phật Giáo nguyên thuỷ. Tại Nepal vào những năm 560 trước công nguyên, Tất-Đạt-Đa hành thiền kết hợp với tuyệt thực 49 ngày dưới gốc cây Bồ Đề đã nhập Diệt-Thọ-Tưởng định và bắt đầu chứng đắc các đạo quả.
Hiện nay, về phương diện Khoa học cũng đã chứng minh việc Fasting đem đến cho bộ não những tác dụng cực kỳ bất ngờ như: tăng cường độ kiểm soát hành vi, rèn luyện khả năng chống chịu với áp lực, làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể,...
Đọc thêm tại: https://www.healthline.com/nutrition/fasting-benefits#TOC_TITLE_HDR_8
Các bạn có thể đọc thêm một bài viết khá chi tiết về phương pháp "Fasting" từ cộng đồng Triết Học Đường Phố:
- Kích hoạt Luân Xa:
Việc kiểm soát và kích hoạt các yếu tố huyền học đó là những điều mình muốn vận dụng trong giai đoạn "lắng nghe cơ thể này".
Bắt đầu từ việc kích hoạt và cảm nhận từ các Luân Xa gần với "thực tế" (Root Chakra) xong đến các Luân Xa mang hơi hướng "vũ trụ" (Crown Chakra). Đây là cách mình hướng đến.
Đến với Luân Xa, hãy khoan đặt câu hỏi: "Luân Xa là gì?", "Năng lượng đó tác động như thế nào với cơ thể?" việc đầu tiên bạn cần phải làm là tự trả lời cho câu hỏi: "Bạn được sinh ra với sứ mệnh gì để phục vụ cho vũ trụ?".
Mình cũng đang tự thực hành cũng như nghiên cứu về việc khai mở Luân Xa, mời các bạn xem và luyện tập cùng mình tại:
https://www.herbalessenceproject.com/post/chakras-part-1-luân-xa-là-gì
- Ice bath:
Phương pháp này tập trung vào phản ứng của cơ thể, thể hiện sự chống chịu của con người trong điều kiện thiên nhiên khắc nghiệt như cái lạnh 0 độ C.
Bạn có thể bắt đầu với một chiếc bồn tắm đầy nước đá, nhiệt độ nước khoảng 10 - 15 độ C và thời gian ngâm mình trong nước là 15 phút.
Phương pháp này giúp ta cảm nhận được sự phản ứng của cơ thể dưới áp lực nặng, rèn luyện sức mạnh tinh thần và đẩy giới hạn cơ thể lên một mức độ cao hơn.
Mình sẽ sớm có một bài viết đầy đủ và chi tiết về phương pháp này.
Các bạn có thể đọc thêm về phương pháp này tại:
https://www.on-running.com/en-fi/articles/ice-baths-the-cold-hard-facts
- Thể thao:
Dĩ nhiên thể thao lúc nào cũng có nhiều lợi ích cho sức khoẻ tổng thể. Tuy nhiên, việc hiểu và vận dụng kiến thức này vào luyện tập thì là một vấn đề khác. Bạn có thể rèn luyện thêm các môn giúp ích cho khả năng kiếm soát vận động của não như việc thăng bằng trên dây, handstand hay animal movement. Có thể nó sẽ mang đến bất ngờ cho bạn đấy!
Thể thao đối với mình nó mang cho mình rất nhiều ý tưởng làm việc, là liều thuốc tâm trạng, thúc đẩy và cảm nhận giới hạn cơ thể. Bạn hãy tìm kiếm những môn thể thao thích hợp để góp phần phong phú hơn thế giới quan của bản thân mình nhé!.
Cảm ơn các bạn đã xem, hãy đón đọc và thực hành những phương pháp khác cùng với mình tại website:
www.herbalessenceproject.com/blog
Tham khảo từ nguồn:
https://www.healthline.com/nutrition/fasting-benefits#TOC_TITLE_HDR_8
https://realitysandwich.com/shamanic-healing-for-body-mind-and-soul/
https://en.wikipedia.org/wiki/Shamanism