[Ashwagandha - Kích hoạt năng lượng tổng thể]

Ashwagandha đã được chứng minh là có khả năng sửa chữa và đảo ngược các tổn thương ở não do lo lắng và căng thẳng mãn tính gây ra. Đồng thời, nó tác động đến não và cơ thể theo phương pháp thuần tự nhiên Ayurvedic .

Aswagandha là một thành viên của họ Solanaceae và có hơn 4.000 năm sử dụng truyền thống ở Ấn Độ, Pakistan và Sri Lanka. Nó là một Nootropic "chính hiệu", một loại thực phẩm chứa những chất dinh dưỡng hoạt động theo phương pháp Ayurvedic giúp thúc đẩy học tập và phục hồi trí nhớ.

Đôi khi nó được gọi là “Nhân sâm Ấn Độ” vì được sử dụng trong các tình trạng suy nhược, hốc hác, bất lực và lão hóa sớm. Nó cũng đôi khi được gọi là " sức mạnh của một con tuấn mã", ám chỉ đến đặc tính kích thích tình dục của Ashwagandha.

*Ayurvedic là một trong những hệ thống chữa bệnh cho cơ thể mang tính toàn diện (toàn thân) lâu đời nhất trên thế giới. Nó đã được phát triển hơn 3.000 năm trước ở Ấn Độ. Phương pháp này dựa trên niềm tin rằng sức khỏe và sự khỏe mạnh phụ thuộc vào sự cân bằng tinh tế giữa tâm trí, cơ thể và tinh thần.

Nguồn: https://www.webmd.com/balance/guide/ayurvedic-treatments#1

Các thành phần cấu tạo nên tác dụng của Ashwagandha:

Các hợp chất steroid bao gồm lacton Withaferin A và carbon-27-glycowithanolides, được gọi chung là Withanolides. Nó cũng chứa một lượng hợp chất ancaloit, tropine, pseudotropine isopelletrine, và anaferine, saponin.

Ashwaganda tác động thể nào với cơ thể?

Ashwagandha giúp tăng tác dụng của một số hormone khi hoạt động với cường độ thấp và sẽ chặn những kích thích dư thừa khi hoạt động quá công suất.

Ashwagandha như một chất thích ứng giúp cân bằng cortisol trong cơ thể do căng thẳng mãn tính gây ra. Nồng độ cortisol tăng cao làm ức chế khả năng miễn dịch, tạo ra chất béo tích tụ trên bụng, mặt và cổ, làm giảm ham muốn tình dục, gây giảm độ chắc khoẻ của xương, gây kháng insulin và làm nghẽn độ nhạy của hoạt động tư duy.

Cân bằng nồng độ cortisol với Ashwagandha cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn, khả năng miễn dịch, phản ứng với căng thẳng, chức năng của các cơ quan, giảm mệt mỏi và tắc nghẽn tư duy.

Ashwagandha cũng hữu ích cho những người bị rối loạn lo âu và hoảng sợ. Một nghiên cứu được công bố trên Phytomedicine cho thấy tác dụng làm dịu của loại thảo mộc này ngang bằng với thuốc Ativan (lorazepam), tuy nhiên Aswagandha không có các tác dụng phụ.

Ashwagandha dành cho ai?

Ashwagandha đặc biệt hữu ích cho những người có nhu cầu vận động não ở cường độ cao, hoặc thường xuyên lo lắng và căng thẳng. Các nghiên cứu cho thấy nó giúp ngăn chặn và đảo ngược sự tàn phá của nhân tố căng thẳng tác động lên não và cơ thể của bạn. Nootropic này giúp chữa lành sự tổn thương của các tế bào thần kinh và khớp thần kinh do căng thẳng mãn tính gây ra.

- Trãi nghiệm sản phẩm tại:

https://www.herbalessenceproject.com/product-page/ashwagandha

- Tham khảo từ nguồn:

https://www.gaiaherbs.com/blogs/herbs/ashwagandha

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11194174/